인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 마음보다 더 잔인한 무기는 없다. -장자 오늘의 영단어 - enthusiastic : 열심인, 열광적인오늘의 영단어 - habitual : 습관적인, 상습적인오늘의 영단어 - downing : 격추, 추락모두들 책을 믿는다면, 책이 없는 것만 못하다. -맹자 오늘의 영단어 - defect ratio : 결함률모처럼 태수(太守)가 되니 턱이 떨어져 , 모처럼 이룬 일이 허사가 되고 말았을 때에 이르는 말. 오늘의 영단어 - provincial superintendent : 도교육감정직함을 결코 타협의 대상으로 삼지 말라.