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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 도깨비 사귄 셈이라 , 귀찮은 자가 늘 따라다녀 골치를 앓음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - crush : 눌러서 뭉게다, 부수다, 격파하다 오늘의 영단어 - false career : 허위경력 오늘의 영단어 - legal representation : 법적인 문서 오늘의 영단어 - parenting : 가정교육, 육아, 양육, 출산 나이에 따라, 공동체 내에서의 자기 위치에 따라, 그 본분이 다른데도 되는대로 산다면, 그는 인생을 포기한거나 마찬가지이다. 이런 사람이 갈 곳은 죄악의 구렁텅이와 교도소밖에 없다. 자기 하고 싶은 대로 살면 인간이 아니다. 인간으로 살 수도 없다. -강연희 오늘의 영단어 - trench : 도랑, 참호, 해자: 도랑을 파다 배운 도둑질 같다 , 어떤 일을 버릇이 되어 자꾸 하게 된다는 말. 오늘의 영단어 - ideologically : 사상적으로, 이념적으로