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격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 악을 막아 누르고 선을 드러내어 거룩한 하늘의 명령에 순응한다. -역경 Barking dogs seldom bite. (짓는 개는 좀처럼 물지 않는다.)오늘의 영단어 - octa-speed : 8배의 속도, 8배속 오늘의 영단어 - irritating : 싫은, 거슬리는, 신경 쓰이게 하는,까마귀 날자 배 떨어진다 , 아무 뜻 없이 한 일이 다른 일과 공교롭게 때가 일치하여, 무슨 관계가 있는 것처럼 의심을 받게 되는 경우를 비유하여 이르는 말. 어버이에게 효도하는 것은 인간의 보배이고 나라의 보배이다. 구범(舅犯)이 한 말. -예기 오늘의 영단어 - law enforcement official : 사법당국, 경찰등 오늘의 영단어 - poise : (위치를)차지하다 Every man has his humor. (사람의 마음은 각양각색)